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大自然中微生物的神奇魔力

来源:生态环境大讲堂 编辑:杜珊 时间:2020-10-26
导读: 接触泥土这个是一个非常非常重要的对孩子来说,一生当中必不可少的一个举措,日本有一个研究非常有意思,他们发现孩子接触泥土的次数越多,他们的责任感和道德观,就会越朝着
        接触泥土这个是一个非常非常重要的对孩子来说,一生当中必不可少的一个举措,日本有一个研究非常有意思,他们发现孩子接触泥土的次数越多,他们的责任感和道德观,就会越朝着正确的方向去发展。他们做事情的时候,就会越考虑别人的感受,他们接触一次泥土的时候,能有百分之七的孩子提高了这方面的素质,接触两次的时候就有(百分之)十几,接触三次的时候就(百分之)几十,慢慢慢慢地就发现随着他们接触泥土的次数越多,他们到泥塘里边去打闹去玩儿的时候,就会小心翼翼的不能去妨碍别人,不能把泥溅到别人的脸上别人的眼睛上,而且他们在这个过程当中能培养一种意识,知道这个泥土里边如果有垃圾如果有石块会是什么结果。因此日本的文部科学省,他们就做了一个挺有意思的统计,就发现孩子接触大自然去贴近大自然认识大自然之后,他们的责任感和道德观都会有非常大幅度的提高,而且他们知道垃圾是不能乱扔的,他们也知道做所有的事情要去顾及别人,所以我们觉得这个研究比较有意思,其他国家的孩子也是做这样的研究,也是做这样的培养,所以大家经常会看见,如果出国的时候,你可能在国外看见一些小孩,在那玩儿棒球玩儿垒球,还在土地里边滚打或者玩儿橄榄球这些体育活动,实际上现在我们发现在北京是非常非常少见的,也是不应该的。实际上有更多的孩子还是应该到外边去接触大自然去获得最好地免疫力,那么这个过程当中为什么在这个里边环境因素会这么重会显得这么大这么突出,那么咱们下边看一张图,这张图就表明植物还有这个动物身上附着的微生物到底是一个什么样的比例,我们在这儿举例就说植物我们讲小麦,小麦有十万个基因,人才有两万一千三百零六个基因,而这个人身上帮助解析和编码的,这个微生物的基因,微生物做出来的基因数量竟有一千万以上,也就是人自己自身的五百倍左右,那么,这么多的基因呢,可能没有附及在我们一个人身上,这个研究是在英国的群体当中发现,在英国做了几十对的双胞胎的研究发现获得他们身上各种各样的微生物,做了一下数量的比较,发现有一千万个以上的,这个编码基因,这一千万个以上的编码基因,如果附及在我们一个人身上的时候,我觉得这是最理想的一个状态,这就是活四万五千天的一个基本需求因为这样的状态下,我们身体有更多的微生物的时候,实际上会形成一个非常好的微生物保护屏障,这个微生物保护屏障是保护我们一生当中健康安全的,所以我们不要轻易地去忽略在我们身体整个身体肉体成长过程当中环境和环境微生物对我们一生的影响,这里边大家可以看出来了人才是小麦的这个基因组的五分之一,那么这个微生物自己身上附着的这些微生物包括了病毒、细菌、真菌它们编码的基因呢是人的自身的基因的五百倍以上,所以这五百倍是在我们一生当中让我们父母给我们的基因少犯错误,少干扰我们的生命质量和生存质量的一个非常重要的基础,如果我们上述的这些条件在生长过程当中全部都具备了,那我们就继续走人生后边的旅程,这后边的旅程的四万五千天我们的倒计时已经从四万四千九百九十九天开始。出生那一天开始我们就可以一直再往下边安全地去计数,等我们中学毕业的时候呢我们发现人生刚过了一点点,等我们这个博士毕业的时候呢,我们人生还过了也就顶多三分之一,等我们退休的时候,人生刚刚只过完一半所以我们的一生当中是非常非常长的,我们不要忽略每一天不要忽略任何一个,从环境当中获得好的微生物的这样的机会,因为我们的免疫,我们的长寿,我们的幸福感都可能是这些环境微生物来给我们提供的,而这些环境微生物一旦我们不去重视它的时候,没有主动的去获得的时候可能在我们一生当中它就永远没有机会进到我们身体里边,甚至已经进来的会在出去以后不会失而复得,那么在我们的成长过程当中如果我们慢慢慢慢地,开始更加接触各种各样的这种好的微生物的时候经常风餐露宿,经常在这个饮食当中有更广泛的这种好的这种选择,比如说比较随便没有一些刻意地吃一些特别好吃的东西很少吃储藏的这样的食物或者带防腐剂的食物的时候,我们就发现疾病可以特别特别少。我们可以举一个例子,就是同样是人科动物当中大猩猩和人的疾病的种类相差太大了。有人发现有人统计说人的疾病超过一万两千种。而大猩猩的疾病只有二十种以内。那么,这个结果太震撼了,太让我们不能理解了,为什么大猩猩带着HIV病毒和HPV病毒还有新冠病毒它们就不得病?而我们人就要得病我们也有这个基因它们也有这个基因我们有这个血管紧张素转换酶受体基因它们也有为什么它们不得病?我们也有感染这个艾滋病或者是感染这个人乳头瘤病毒的这样的这个受体它们为什么也有这个受体就是不感染?这个都是现在很多很多人关心的一些问题,有人就从基因的角度上说,它们的基因比我们的基因好。事实上不是这样的,事实上正确的答案是它们的环境比我们的环境好,它们至少不会像我们现在生活在一个天天要吃加工食品,深加工食品甚至放了很多防腐剂,甚至洒了很多农药的食品。这些东西是它们和我们之间巨大的一个差别,我们大家也知道这些大型的人科哺乳动物它们会随吃随采随吃随摘,它们不会储藏食物,它们也不会把食物,给加工成膨化(食品)也不会炒干了也不会烤焦了去吃,它们甚至到现在大部分还不会用火,它们不会主动在火上边把东西给烤一烤烤得更香去吃。而人呢脱离了这个灵长目的人科动物这个群分支以后,会有很多很多不同的这种吃法不同的生活方法,于是我们的病就变得越来越多了,如果我们在这个状态下再稍微朝着人科动物的大猩猩方向走一点的时候,我们可以避免大量的,毫无意义的和不应该得的疾病,那么在我们的一生当中我们继续成长的过程当中,也会开始逐渐地接触各种各样的疾病了,我们怎么去接触疾病的呢?怎么会获得这些疾病的呢?这里面大部分也是我们的环境的微生物来决定的,因为我们吃的东西要导致环境微生物的变化,你吃什么东西,那么环境微生物就会长成什么样,它就会附及什么样的细菌而且去消化去解决这些,你吃到的食品的营养和代谢,和补充你身体不同的位置,如果你特别喜欢吃高蛋白的东西,你特别喜欢吃这个,就是总想吃肉,那么你的状态就和均衡饮食的人的情况就完全不一样。如果你只选择吃素食,因为宗教的原因,因为各种各样的心理原因,只想吃素食的时候,你就发现你会有很多营养会跟不上而且智力上要打折扣因此,我们说平衡地饮食,对肠道细菌的发育是非常非常重要的。
责任编辑:杜珊
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